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12月, 2015の投稿を表示しています

会社に行きたくない病

正月休みが始まって2日、今回の冬休みは1月4日が月曜日なので初出勤が早い。

あと残り今日抜いて4日しか無い。

正直会社に行きたくないし、新年のあいさつもわざわざめんどくさいわけで輪をかけて行きたいない。こんな時起業して自分で仕事してたらなぁとつくづく思う。

4日もまだまだ休みがあるのに憂鬱なわけだが、この4日間の間に

会社に行きたいぜ!

こう思えるように自分を鼓舞して見ようと思う。

会社に行きたくない理由をまず箇条書してみる。

寒い中早起きしないといけない通勤がめんどい肉体的に疲れる気疲れする眠気に耐える必要あり

とざっと上げるとこれぐらい。

そこで挙げた問題を潰してみよう。


寒い中早起きするのがツライなら、前日に早く寝て、しかも寝起き時間に部屋を温めておく。通勤がめんどいなら楽しい時間にする工夫をする。例えばスマホに新しい音楽を入れたり、本を買っておく、ラジオ放送で面白そうな番組を探して、ちょうど通勤時間に聞けたらラッキー!肉体的に疲れるというのはすでに会社に行っているため、なんとかなる。ツライのは初めなのである。自転車も漕ぎ出しはツライが、速度が出てしまえば何とか進むもの。なのでここは時間とともに過ぎ去る。気疲れにたいしては、ちょっとした自己啓発本を読んでおくといいだろう。対人関係の書籍など山程あるため、情報をインプットしておくと後々助かることもある。眠気に耐える必要と言うと、やはりコーヒーだろう。休み中にお好みの缶コーヒーや、目が覚めるドリンクを用意しておく、こういった準備は定番なのでぜひ怠らずに。


このように出来うる対策を取っておくと少しでも会社に行きたくないという思いは軽くなるでしょう。

特に通勤時間の暇つぶしで音楽は有効な手段。やる気の上がるようなハイテンションなナンバーを用意しよう!


過酷な体験!
僕自身深夜まで仕事をし、嫌味な上司、生意気な部下、しかも低賃金というツライ立場に居ました。流石に会社になんて行きたくないって毎日思っていましたし、会社に行ってからもひどいストレスで吐き気までしておりました。昼飯も喉が通らない。

そんなある日生意気な部下に限界で思い切り怒鳴りつけました。

「そんなの知らねーんだよ!そこまでやるなれお前が舵取れよ」と怒鳴りました。
本当にスッキリしましたが、後々やりにくくなり、1週間ぐらいもっと会社に行きたくなくなりました。

その…

中年引きこもり

中年で引きこもりが深刻な問題になっているそうだ。

確かによーく分かる。中年は人生をたくさん経験してきて、その分痛みも経験してる。優しい人ほど気づかれもするだろうし、嫌な経験が蓄積されそれがトラウマとなり、外に出るのも嫌になる。

これは実は自分も1分当てはまっている。自分自身学生時代いじめを受けていたから。

いじめを受けるとそれがトラウマとなり、社会に出てもいじめられるかもしれないという見えない恐怖が潜在意識としてあるし、現実になることが多い。

いじめを受けていた人は大抵、いじめられないように振る舞おうと気を使う傾向になる。自分も含めて。

そうやって中年になるまで繰り返すとどうでしょう。

多大なストレスを受け続けてきます。最後は精神が病んできてしまう可能性が高いわけです。

引きこもりになるなんて至極当然とも言えちゃうのです。

若者はまだまだトラウマの蓄積が中年ほどではないため更生が早いでしょうが、中年てそんなに早く更生出来るのでしょうか?

ひきこもり状態に陥るのには様々な理由がある。例えば、いじめや体罰、暴力、受験、就職活動の失敗、失業、事件事故、災害、親の介護、病気などだ。ヤフーニュース こういった人が多いのはうなずける話ですね・・・

対策を急がれる。

で、自分はと言うと、まだ大丈夫です。

悲惨な中学時代
中学時代は悲惨でした。大変でした。周りから「よく生きているな」と言われるほどひどいいじめを受けていました。自分で自分を褒めています。「よく耐えたな」と。

社会に出てもいじめられて来ました。

どこ行っても苦しめられてきました。

でもこよい45歳。子ども4人を育て、妻を養い、何とか暮らしております。

目標の大事
やはり目標を持つ、課すのは大事です。精神をおかしくさせるのを遅らせるのだと思います。

子どもを育てる責任感から、何とか自分を発起させて、「引きこもってなんていられない」となるわけです。

もしいま引きこもり予備軍と思えるなら、元気で余力が有るうちに何か手をうつべきです。

人と接したくないなら運転手をやるとか、1人で働ける職場などもおすすめです。人間関係が極力無い仕事を選択するというのも一つの手ですし、それで多少でも精神状態が良くなってきたらパートナーを探したりしましょう。

優しすぎる
傾向的に優しすぎて、周りに気を使いすぎるとこのようになりやすいですね。体の防…

スマホいじりながら歩くな!スマホ絡みのモラル低下が多すぎる

スマホは実に素晴らしい。俺も持っている。これは技術革命であろう。
しかし、使う側のモラル低下が原因でスマホが悪いような風潮も有るだか無いだか・・・

なんでもそうだが、何か問題があると、根本的な原因を見ようとしないで、あれが悪いこれが悪いと、議論のすり替えも行われる事が多い。問題点を解決するのに俯瞰して見て問題を洗い出すのは大事だが、原因より俯瞰した原因の一つにすぎない項目をギャーギャー言っている本末転倒なことも非常に多い。

スマホだって、歩きスマホなどで事故があると「スマホが普及したからだ」という意見もある。確かにそのとおりだが、悪いのはスマホじゃない。「使う側の人間なのだ」

女性を狙った犯罪もそうだ。悪いのは犯罪者であり、女性ではない。やれ薄着だからとか露出が多いからだとかいうが、確かに俯瞰して見るときに一つの要因としては挙げられるが決して女性のせいではないのだ。

スマホの使い方
まず歩きスマホをやっている人が凄まじく多い。割合にして3割は居るだろう。俺は通勤で往復
2時間ほど外にいる。電車を抜かすと1時間近くは外を歩いている。そこですれ違うもしくは、見る人の3割り程度が歩きスマホをやっている。

俺は信号とかで待ち時間が長い時は電車の出発時間を確認するためにスマホをいじったり、たまにラインを見たりメールを見る程度だ。しかも信号待ちに限ってであり、歩き出す時にはカバンに閉まっている。

このくらい気を使ってスマホを使ってほしいものだ。

電車の中でも空いている社内なら好き勝手スマホをいじってもよかろう。俺自身もスマホを車内でいじっている。確かに電車に1時間も居ると退屈なのでスマホはありがたい存在だ。

しかし、すごく混み合っている時にスマホやるのはどうなんだろう?!まあこれはさておき、

ホームで歩きながら階段を登っている最中にスマホいじってる馬鹿がやたら多い。

階段での使用率は1割程度いるんじゃないのか!

まあ1割は控えめ、2割程度いるかも。

歩き出したらしまうなりスマホを持ってもいいけど見るなよ!

最近はさんざん「歩きスマホ禁止」という警告も流れているが、一向に減る気配がない。

俺もたまにカチンと来て、そいつを威嚇するように足音を大きくして歩くがまったく眼中ない様子の人間がやたら多い。

一体どうなっているのか?
やってはいけないという警告はみんな知っているはずだ。歩きス…

妻の顔が赤くなる時期

今日は自分たち夫婦の23回めの結婚記念日。実に素晴らしい。刺し身やらケーキやらで子供も『誰の誕生日?』と不思議がっていたが、結婚記念日だよと言うと、喜んでくれた。

まあ4人子供が居て、上が社会人、大学生、高校生、小学1年なので、下の子はわけがわからないだろうね。

で、この結婚記念日前後の毎年、妻の顔が赤くなる。

肌荒れ。

湿疹?蕁麻疹?とも言えるほどのつらそうな感じで、毎年冬に入ると病院へ行くのだけど、今年は去年の残り薬があり、すでに対策済みらしい。

大人気らしい薬
ネットでも話題で高級化粧品に似ている成分であるという病院で処方してもらえる薬それが、

ビーソフテンローション。

ワセリンも処方され、2つを使っていた関係で、今年は妻の顔が綺麗なままで結婚記念日を迎えられた!

夜は楽しみ!

これは嘘で、全く無い無い。悲しいもので、俺の稼ぎが悪いのか、最近はすべて相手にしてもらえないという悲しい現実。

せっかく顔が綺麗な状態なのに。

で、ビーソフテンはとにかく即効性が高い、赤くなって痒みが生じてもこれを塗っておくとかなり安心だし、痒みも引くんですね。

3日ほど使うと赤い状態が穏やかに引いていきます。さすが処方されただけのことはある。

薬は違いますね。

これを塗ると保湿がすごいので、ぷるぷるの肌になって、粉吹きの状態がしっとりします。

これ、すごい低刺激で、ストロイドも入っていません。赤ちゃんにも処方されるほどの低刺激です

これで驚きの保湿力は素晴らしい。

病院で処方してもらわないと使えないのですが、ネットでも別名で売っていました。

参考→肌荒れ改善

さらにタバコや食べ過ぎ、食生活なども間接的に影響するそうですね。






割り込みや自分勝手な奴が多すぎる

ほぼ毎日電車に乗って会社に行き来していると見るモラルのないやつ。

毎日居るのが電車から降りてホームに向かうときに思い切りぶつかって割り込む奴。

本当に後ろからどついてやりたいけどね。

自分はもし割り込んだなと感じた場合はとりあえずアタマを下げるけどね。それもしないで自分の道だと言わんばかりに歩いて行く。

モラル低下だね、君の道なのかい?って聞きたくなるよ。まあこういう人間はきっと注意すると逆ギレしてくるんだろうね。注意するの怖いや。

こういった時の注意
まずムカつく状態をいつまでも引きずっても仕方ない。現実はどこにでもこういったモラル低下はあるものだと割りきるしか無い。

大事なのは

引きずらないこと。忘れること。

こんなムカつくの相手にして自分の大事な時間を過ごしては同類。

あくまでこちらは一歩上の立場で、

『あー、いそいでいるんだね』という感じで。

もう一つこういったイライラを解消するには、自分が落ち着けばいい。

まずリラックスして深呼吸。楽しいことを考える。また、忙しいことも考える。

ようはくだらん奴らのことなんか考える暇を自分に持たないようにする。


また、思い切って気分転換して遊びに行ってしまうのもいいらしい。楽しいことは嫌なこと忘れられるからね。まあすぐ現実が繰り返されるわけだけど。

なので、一時しのぎではなく、本当に自分がそんなくだらんことで翻弄されない強いメンタルを持つことが根本だね。

イライラ解消法

自分がモラルを守らんやつらのために機嫌悪くなって、さらに人様に当たり散らすような態度は絶対取っては行けないね、同類にはなりたくない。